Es gab diesen Tag. Vor langer Zeit. Und diese Frau, die fruchtbar war. Und diesen Mann, dessen 500 Millionen Spermien den Wettlauf zu der reifen Eizelle deiner Mutter begannen. Eine Verschmelzung fand statt und am Ende des Tages gab es dich. Was hat die beiden bewegt und wie war wohl die Begegnung, aus der heraus du entstanden bist?

In diesem Modul reflektierst du deine persönliche sexuelle Biografie eingebettet in den Kontext deiner Kultur.

• Was bedeuten Sex & Lust für dich?
• Welche Werte haben dich in deiner sexuellen Werdung geprägt?
• Und dienen oder behindern sie deine freie sexuelle Entfaltung?

Auch geht es um die Entwicklung von Zielen und Wünschen für die kommenden Monate. Was ist deine sexuelle Vision? Wie kann die Gruppe DICH in deinem Prozess optimal unterstützen?

Während der Schwangerschaft ist dies die Zeit, wo sich die Organe bilden. Die Gesichtszüge werden gegen Ende des 2. Monats bereits erkennbar sein. In diesen 4-wöchigen Modul und dem dazugehörigen Wochenende, widmen wir uns deinem Körper als Basis für alle deine sexuelle Aktivität und Lebendigkeit. Neben Wissen zu Anatomie geht es ganz viel um praktische Übungen zur Schulung des Bewusstseins in deinem Körper.  Wie reagieren deine Organe, Nerven, Muskeln? – allesamt wichtig für ausgiebige Erkundungsreisen hin zu deinem sexuellen Potential. Was “bewegt” dich? Und was nicht?

In diesem Modul tauchen wir noch tiefer, in die Wahrnehmung und (Wieder-)belebung deines gesamten Körpers ein. Wie ist es
all seine Bausteine, Körperteile wie Füße, Becken, Rücken, Herz,  Brust, Scheitel sowie die ihnen innewohnenden Zustände, Gefühle & Worte neu zu entdecken, erleben und verknüpfen?

In diesem Modul hast du die Möglichkeit, einen bewussten Blick auf dein physisches Geschlecht und dein persönliches Erleben deines Körpers und deiner sexuellen Identität zu werfen. Wir experimentieren mit unterschiedlichen Rollenbildern, Archetypen und Verhaltensweisen. Was ist Männlichkeit? Was ist Weiblichkeit? Und wer und was bist du?

Hören, Sehen, Fühlen, Riechen, Schmecken. Die Welt dringt in dich ein, mit all ihren Sinnesreizen. In einem sicheren Raum kannst du dich ihr öffnen. In diesem Modul dreht sich alles um die (Neu-) Entdeckung der Sinnlichkeit und taktiler Freude. Wir arbeiten mit Berührungswissen aus Tao, Tantra und Sexological Bodywork und entdecken und feiern die Erfahrungsvielfalt unserer Körperwahrnehmungen.

Wie penetrierst du die Welt? In diesem Modul geht es um deinen ganz persönlichen körperlichen Ausdruck deiner Lebendigkeit. Wir nutzen die Werkzeuge Atem, Stimme und Bewegung, um deine (sexuelle ) Energie aus der Starre zurück in den Fluss zu bringen.

Da bist du, sinnliches Wesen, und da ist die Welt, mit all ihren Reizen. Wo zieht es dich hin? Was geschieht, wenn du dir bewusst erlaubst, deine Impulse zu spüren?

Welche Erfahrungen und vielleicht heimlichen Sehnsüchte bestimmen und treiben dich sexuell an?  Neben dem erotischen Kernthema forschen wir in diesem Monat zu Erregung, Eros und Freude.

Es wird eng im Bauch. Wir arbeiten in diesem Monat mit Grenzen. Tasten uns langsam an sie heran und wachsen über sie hinaus. Dabei arbeiten wir u.a. mit Aspekten wie Dominanz und Hingabe, Seilen und anderen kinky Elementen. 

Im letzten Monat hast du die Möglichkeit, noch einmal bewusst innezuhalten. Du hast in den vergangenen Monaten dich und deinen Körper neu erleben dürfen. Vielleicht hast du ein besseres Verständnis für deine bisherigen sexuellen Handlungsmuster und tieferen Bedürfnisse, Wünsche und Visionen erhalten. Du bist Leben. Deine sexuelle Energie ist Leben. Du hast mehr Zugang zu dieser unermesslichen Kraft. Was machst du damit? Welcher “neue” Mensch, wird am Ende des Jahrestrainings in die Welt geboren? Was brauchst du noch, um dein volles sexuelles und noch weiter gefasst kreatives Potential zu entfalten? Was ist der nächste Schritt?